Leinsamen

Leinsamen

© Christine Fischer


Zu den Leinsamen selbst

Die zugehörige Pflanze hört auf den schönen Namen Linum usitatissimum.
Im Volksmund nennt man sie Lein oder Saatlein.
Leinsamen (Lini semen) sind dann die getrockneten, reifen Samen (glatt, braun, glänzend).
Sie werden sowohl als Nahrungsmittelzusatz, als auch im Rahmen natürlicher Heilmethoden und als Tierfutter (Landwirtschaft) genutzt.

Übersicht
Zurück zur Seite Ernährung/Alternativen


Inhaltsstoffe

Leinsamen enthalten:

Übersicht
Zurück zur Seite Ernährung/Alternativen


Wirkungsweise

Beim Menschen wird den Leinsamen durch ihren hohen Anteil an Schleimstoffen und Ballaststoffen eine abführende Wirkung aufgrund des hohen Quellvermögens zugeschrieben, durch den Schleim "rutscht" es ausserdem besser.
Sie werden u.a. bei Verstopfungen oder Reizdarmsyndromen angewendet.
Voraussetzung dafür ist allerdings eine entsprechende Flüssigkeitszufuhr, sonst kehrt sich das fix ins Gegenteil um ...
Eine spezielle Schleimzubereitung kann bei entzündlichen Darmerkrankungen verwendet werden.

Beim Menschen soll der abführende Effekt auf einer durch einen Dehnungsreiz (Quellung) bedingte Anregung der Darmperistaltik (Eigenbewegung) beruhen.
Da Menschen Ballststoffe nicht verdauen können, entsteht tatsächlicher Ballast, da die Rohfasern ebenfalls Flüssigkeit binden und quellen können.
Gerade deshalb ist aber hier die ausreichende Flüssigkeitsaufnahme so wichtig, sonst bildet sich ein Propf!
(Nicht selten der Grund weshalb ältere Damen mit einem drohenden Darmverschluss ins Krankenhaus eingeliefert werden, weil sie in einer Zeitschrift gelesen haben Leinsamen seien so gesund, aber das Trinken vergessen und zudem überdosieren nach dem Motto "viel hilft viel".)

Bei Chinchillas sehe ich hier das Problem, dass sie

Damit will ich nicht sagen, dass man Chinchillas überhaupt keine Leinsamen geben darf, aber wenn das Prinzip "weniger ist mehr" irgendwo passt, dann sicherlich hier.

Chins haben wiederum den Vorteil, dass sie die enthaltenen Ballaststoffe im Blinddarm verdauen lassen können, was den Quelleffekt bei Chins wieder etwas regulieren dürfte.
Da aber eine Gegenanzeige für Leinsamen Darmverschlüsse sind (logisch) und auch aufgrund der o.g. Problematik würde ich allerdings dringend davon abraten Leinsamen in die Hausapotheke gegen Verstopfung bei Chins aufzunehmen!

Aufgrund der ungesättigten Fettsäuren haben Leinsamen einen positiven Effekt auf die Blutfettwerte (Senkung), was sich auch auf die Leber positiv auswirkt.
Ausserdem schreibt man ihnen einen blutzuckersenkende Wirkung zu.
Es handelt sich zwar um "gesundes Fett", aber bei übermässiger Zufuhr kann auch dieses in die einfache "Speicherform" umgewandelt werden und der positive Effekt ist futsch.

Den enthaltenen Lignanen wird eine antitumoröse Wirkung zugeschrieben, weil sie u.a. antioxidativ wirken können.

Übersicht
Zurück zur Seite Ernährung/Alternativen


Fazit

Vom Gesamteindruck her sind Leinsamen eine durchaus sinnvolle und gesunde Futterergänzung, auch für Chinchillas.
Ich würde auch hier vorsichtig einsteigen um zu sehen ob die Tiere sie auch wirklich vertragen.
Beachten sollte man dabei aber die Gefahr einer möglicherweise dramatischen Verstopfung bei Überdosierung, wie oben bereits besprochen und dass auch "gesunde" Fette nicht überdosiert werden dürfen.
Daher sollte man sie besser in wirklich geringer Menge anbieten, nicht zuletzt wegen des hohen Eiweissgehalts.

Übersicht
Zurück zur Seite Ernährung/Alternativen


Dosierungsvorschlag

Ein Mensch soll bei Verdauungsproblemen 2-3x täglich einen Esslöffel Samen zusammen mit 150 ml Flüssigkeit zu sich nehmen.

Für Chins würde ich daher als einfache Futterergänzung folgende Dosierung für ungefährlich/sinnvoll halten:
Nach einer Eingewöhnung etwa 2x pro Woche eine sparsame Prise (Fingerspitze, Teelöffelspitze) übers Futter.

Im Zweifelsfall würde ich die Menge so gering halten, dass auch ein Tier, das die Ration alleine vertilgt nicht zuviel bekommen kann.
Dabei sollte man aber auch bedenken, was man sonst noch so zufüttert, damit sich nicht die ganzen gesunden Inhaltsstoffe zu einem sinnlosen und im Endeffekt ungesunden Wust anhäufen.
Man muss sie ja auch nicht dauerhaft geben, sondern kann die Gabe wie ein Art "Kur" alle paar Wochen oder Monate vornehmen.

Interessant wäre für mich noch die Gabe einer speziellen Schleimzubereitung aus Leinsamen bei Darmentzündungen.
Hier wäre mal die Meinung eines TAs schön, ob sich hier eine sanfte und natürliche Möglichkeit für den einen oder anderen geplagten Chinchilladarm oder als Zusatz in einem Päppelbrei bieten würde.

Übersicht
Zurück zur Seite Ernährung/Alternativen


Quellen

Handbuch Phytotherapie (Jänicke/Grünwald/Brändler)
Lexikon der Arzneipflanzen (Hoffmann)
Taschenatlas Heilpflanzen (Bohne/Dietze)
Foodplaner.de

Übersicht
Zurück zur Seite Ernährung/Alternativen